Дэлхийн хэмжээнд 125,000 км куб цэвэр усны нєєцтэй гэж vздэгээс єнєєдрийн байдлаар нь 5 % нь ширгэж vгvй болсон гэж судалгаа гарчээ.
Тэгвэл цэвэр усны энэ аюул бидэнд ч бас нvvрлэж байна. Цэвэр усны нєєц багасаж байгаагаас цэвэрлэх байгууламжууд бохир усаа дахин дахин шvvж хэрэглэгчдэдээ нийлvvлдэг. Удах тусам усны чанар нь муудаж хvний эрvvл мэндэд сєргєєр нєлєєлнє.
Гэр хорооллын, хєдєє хээр, зуслангын айлуудын цэвэр усны хадгалалтын тал дээр бага зэргийн дутагдалтай байдаг.
Хэрвээ та агааргvй битvv харанхуй єрєєнд саванд ус хийгээд 2 долоо хоног орчим болгоод дараа нь харах юм бол усанд algae, larvae, forms зэрэг бичил биетvvд усанд vvссэн байхыг анзаарах болно.
Энгийн цэвэрлэх байгууламжаас шууд ирж байгаа буюу крантны усанд хлор ихээр агуулагддаг учир ийм усыг та vргэлж хэрэглэх юм бол яваандаа таны арьс хуурайшиж, эрт хєгширч болзошгvй.
Пластик савтай цэвэршvvлсэн ус нь хэдий сайн шvvсэн хэдий ч хvний биед хэрэгтэй микробуудыг нь бараг бvгдийг нь устгачихсан байдаг. Энэ нь зvгээр л нэг шингэн гэсэн vг.
Харин та гэртээ ус цэвэршvvлэгч авч буцалгаж хэрэглэвэл хамаагvй дээр байх юм.
Энэ нь танд болоод vр хvvхэд чиньэрvvл байхын нэгэн vндэс болно гэж Дэлхийн Эрvvл Мэндийн Байгууллагаас зєвлєж байна.

Өдєрт найман аяга ус уух ёстой.
Яг vнэндээ бол та єдєрт 8-аас доошгvй аяга ус уух нь зvйн хэрэг. Эс тэгвэл таны vсний єнгє алдагдан, арьс vрчийн, сэтгэмж муудах бєгєєд бас хумс хугарах зэрэг муу vр дагавруудтай. Бие организм чинь хангалттай шингэн уусан бол мэдэж болох хамгийн энгийн шинж нь шээс чин бараг єнгєгvй болно.

Усыг буцалгах хэрэгтэй.
Данханд ус буцалгаад сурчихсан бидний арга нь нян бvрийг устгаж чадахгvйгээс гадна металлын давс нь данхны хананд цагаан давхарга vvсгэн vлдсэн байдаг. Тиймээс савласан буюу шvvлтvvрээр шvvсэн ус уух нь зvйтэй.

Булгийн ус ямагт амттай, ашигтай.
Булаг шандын усны амт, ашиг нь ямар хєрсєєр дамжин дээш гарч ирсэн бэ гэдгээс хамааралтай. Хэрэв хєрс нь мєнгєний баяжмал ихтэй бол ашигтай. Хэрэв хvхэрлэг хєрсєєр дамжсан бол ямар байх вэ? Зарим нутгийн булгийн усны дээжист хvн малын шээс, vйлдвэрлэлийн хог хаягдал илэрдэг.

Савласан ус бvр адилхан.
Ундааны усыг хот газарт цоргоноос аваад шvvн цэвэрлэж ариутгаад дараа нь бичил элементээр баяжуулдаг. Рашааны ундарч буй газраас нь аваад тvvний найрлагийг хаягт нь тодорхой бичдэг. Эмчилгээний ундаа бол рашаан бєгєєд харин тvvнийг бичил бодисоор улам баяжуулсан байдаг. Эмчийн зааваргvйгээр тvvнийг хэрэглээд хэрэггvй. Тvvнд давсны нэгдэл ихээс амтгvй бас ямар эмтэй зохицохыг эмч л хэлж єгнє.

Спортоор хичээллээд ус уулааа гэхэд амжилт чинь алга болохгvй.
Ямар ч дасгал хийсэн заавал шингэн уух ёстой. Биеийн хvчний дасгал хийхэд организм шингэнээ
ихээр алддаг. Тиймээс ус уухгvйгээр биеийн тамираар хичээллээд тус олохгvй.

Хийжvvлсэн ус, цэвэр ус уухад ялгаа байхгvй..
Хийтэй минерал усанд хvчил тєрєгчийг хиймлээр нvvрсжсэнхийгээр сольсон байдаг. Чиний бие организм тийм “бэлэгээс” салахын тулд багагvй хэмжээний шингэн зарцуулдах болно. Чи хийтэй ундаа уулаа гэхэд бас л шингэнээ алдаж буй хэрэг болох нь.